‌ کمردرد -
عوارض جبران ناپذیر نشستن طولانی مدت 18 مهر 1400

عوارض جبران ناپذیر نشستن طولانی مدت

اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت ‌تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری‌ های مختلف را در خودتان بالا می ‌برید.

گیلاس باعث تسکین درد کمر می شود 24 شهریور 1400

گیلاس باعث تسکین درد کمر می شود

بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع پس از چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد. با این حال، می‌توانید با مصرف گیلاس بهبود کمردرد را تسریع کنید

سوء‌تغذیه چه ارتباطی با کمر درد دارد؟ 21 شهریور 1400

سوء‌تغذیه چه ارتباطی با کمر درد دارد؟

کمردرد از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که حتی جوانان نیز با آن دست به گریبانند و برخی کارشناسان معتقدند سوءتغذیه می‌تواند آغازگر کمردرد باشد.