‌ کتاب و کتابخوانی -
تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی‌خوابی 03 آذر 1400

تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی‌خوابی

یک روانشناس، اهمیت کتابخوانی در سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد.