‌ کاهش وزن سریع -
کاهش وزن سریع باعث بروز چه مشکلاتی می‌شود؟ 03 شهریور 1400

کاهش وزن سریع باعث بروز چه مشکلاتی می‌شود؟

کم کردن سریع وزن می‌تواند تأثیرات نامطلوبی بر سلامتی بگذارد، همان‌طور که چاقی نیز برای سلامتی مضر است. به همین خاطر گرفتن رژیم‌های غذایی کم‌کالری، راهی منطقی برای کم کردن وزن در افرادی با اضافه‌وزن بسیار بالا است ( افرادی با شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۰) که به خاطر دلایل مشخصی (مانند جراحی کاهش وزن) نیاز به کم کردن سریع وزن دارند.