‌ کاهش خستگی -
دلیل احساس خستگی چیست؟ 19 مرداد 1400

دلیل احساس خستگی چیست؟

خستگی یکی از علائم رایج مشکلات مختلف و بیماری‌های جدی‌ست، اما در بیشتر موارد، این موضوع به علت وجود فاکتور‌های ساده‌ای در سبک زندگی‌مان است که خوشبختانه مواردی‌اند که به راحتی حل خواهند شد.

درمان های ساده برای کاهش خستگی مزمن 09 فروردین 1397

درمان های ساده برای کاهش خستگی مزمن

خستگی مزمن بسیار با خستگی “من به نوشیدن یک فنجان قهوه دیگر نیاز دارم” فرق دارد. خستگی مزمن یک وضعیت فلج کننده است که کل زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. تا به امروز مطالعات وسعی در مورد تاثیر رژیم غذایی بر سندرم خستگی مزمن (CFS) انجام نشده است. با این حال، خوزه مونتویا، استاد و متخصص […]