‌ مغز -
پیش بینی خطر سکته مغزی با اندازه و شکل عروق خونی مغز 21 مهر 1400

پیش بینی خطر سکته مغزی با اندازه و شکل عروق خونی مغز

به گفته محققان، اندازه و شکل رگ های خونی در مغز ممکن است به پیش بینی خطر سکته مغزی کُشنده که «آنوریسم» نامیده می شود کمک کند.

نوشیدنی‌های رژیمی مغز را وادار به احساس گرسنگی می‌کنند 19 مهر 1400

نوشیدنی‌های رژیمی مغز را وادار به احساس گرسنگی می‌کنند

برای افرادی که علاقه مند به کاهش وزن هستند اما از نوشابه‌های های پر کالری و شیرین استفاده می‌کنند، رژیم غذایی با کالری تقریباً صفر ممکن است گزینه جذابی به نظر برسد.

ارتباط «بیش فعالی» و «زوال عقل» در بین نسل ها 06 مهر 1400

ارتباط «بیش فعالی» و «زوال عقل» در بین نسل ها

نتایج یک مطالعه بزرگ ارتباط بین اختلال بیش فعالی و زوال عقل را در بین چندین نسل نشان داده است.

پروتئین کبد موجب بروز بیماری آلزایمر می شود 28 شهریور 1400

پروتئین کبد موجب بروز بیماری آلزایمر می شود

بر اساس یک مطالعه جدید، پروتئین آمیلوئید ساخته شده در کبد می تواند باعث تخریب عصبی در مغز و بروز آلزایمر شود.

یک رژیم غذایی برای حفظ عملکرد مغز 24 شهریور 1400

یک رژیم غذایی برای حفظ عملکرد مغز

طبق تحقیقات افراد مسنی که به طور منظم مواد خوراکی ای مانند ماهی، آجیل و روغن زیتون می خورند، تجمع آهن کمتری در مغز خود داشته و در نتیجه حافظه شان بهتر است.

کاکائو برای مغز افراد بزرگسال چه خاصیتی دارد؟ 20 شهریور 1400

کاکائو برای مغز افراد بزرگسال چه خاصیتی دارد؟

مغز افراد بزرگسال سالم که از قبل فلاوانول کاکائو مصرف می کردند، عملکرد بهتری در تست های پیچیده دارند.

تقویت مغز و حافظه به کمک این مکمل‌ها 09 شهریور 1400

تقویت مغز و حافظه به کمک این مکمل‌ها

کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و برخی مواد مغذی می توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال، کمبود ویتامین های B می تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.

عملکرد بهتر مغز با تغذیه سالم 08 شهریور 1400

عملکرد بهتر مغز با تغذیه سالم

فکرش را بکنید مغز شما همیشه روشن است و از افکار و حرکات شما، تنفس و ضربان قلب و حواس شما مراقبت می‌کند حتی در حالی که در خواب هستید، مغز ۲۴ ساعته به سختی کار می‌کند، این بدان معناست که مغز شما به سوخت مداوم نیاز دارد. این سوخت از غذا‌هایی که مصرف می‌کنید، ناشی می‌شود و آنچه در آن سوخت است همه تفاوت‌ها را ایجاد می‌کند. به بیان ساده آنچه می‌خورید به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز و در نهایت روحیه شما تاثیر می‌گذارد.