‌ لبنیات -
چرا مصرف شیر و لبنیات مهم است/پیشگیری از انواع بیماری ها 21 مهر 1400

چرا مصرف شیر و لبنیات مهم است/پیشگیری از انواع بیماری ها

شیر و لبنیات یکی از گروه‌های مهم در هرم غذایی است که همه افراد در گروه‌های سنی مختلف باید روزانه حداقل دو واحد مصرف کنند.

شیر غنی شده چه خواصی دارد؟ 20 شهریور 1400

شیر غنی شده چه خواصی دارد؟

دکتر مریم جوادی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین متخصص تغذیه، در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت:« شیر جزو گروه لبنیات است. در قرآن به مصرف آن بسیار سفارش شده است. شیر بهترین منبع و غنی ترین منبع برای دریافت عنصر کلسیم است که علاوه بر نقش استخوان‌سازی که در بدن کلسیم دارد در یکسری فعالیت‌های دیگر مثل تنظیم فشارخون نقش دارد. علاوه بر آن شیر به بدن آبرسانی کند همچنین چربی می‌رساند و منبع بسیار خوبی برای پروتئین است.»

مصرف لبنیات در پیشگیری از کرونا تاثیر دارد؟ 25 مرداد 1400

مصرف لبنیات در پیشگیری از کرونا تاثیر دارد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف لبنیات بر پیشگیری از ویروس کرونا توضیحاتی داد.