‌ شادی -
چرا برخی افراد خیلی شاد هستند؟ 09 آذر 1400

چرا برخی افراد خیلی شاد هستند؟

افسردگی و اضطراب را می توان از شایع ترین بیماری های قرن دانست که با روندی نگران کننده در حال افزایش هستند. در این میان برخی افراد به طور دائمی ناراحت بوده و توانایی شاد بودن ندارند.اما هستند افرادی که همیشه شادند.

این ۷ خوراکی شادی آور هستند 26 آبان 1400

این ۷ خوراکی شادی آور هستند

مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه‌های افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید آمینه تریپتوفان است.

شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری می‌کند 10 مهر 1400

شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری می‌کند

مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد شادی در جوانی و نوجوانی از بروز زوال شناختی در پیری جلوگیری می‌کند.

راه‌های غلبه بر سگ سیاه افسردگی 28 شهریور 1400

راه‌های غلبه بر سگ سیاه افسردگی

وقتی احساس می‌کنیم همه چیز بد است چگونه شاد باشیم؟ چه شیوه‌هایی برای دستیابی به شادی وجود دارد؟در این مقاله به بررسی راه و روش‌ غلبه بر افسردگی می‌خوانیم