‌ سلامت کارمندان -
۱۰ عادت اشتباه که می‌تواند به سلامت کارمندان آسیب برساند 10 آبان 1400

۱۰ عادت اشتباه که می‌تواند به سلامت کارمندان آسیب برساند

دانشمندان می گویند نشستن طولانی مدت می تواند به سلامتی ضعیف منجر شود. آنها حتی از این پدیده به عنوان "بیماری نشستن " یاد می کنند . کمردرد یک مشکل بسیار شایع است زیرا وضعیت ایستا باعث افزایش استرس در کمر ، شانه ها ، بازوها و پاها می شود. به همین دلیل جلوگیری از برخی اشتباهات نشستن و پیروی از توصیه های متخصصان بسیار مهم است.