‌ سلامت مغز -
مکمل‌های غذایی درجه یک برای سلامت مغز 03 آذر 1400

مکمل‌های غذایی درجه یک برای سلامت مغز

تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت بهینه از طریق مصرف مواد غذایی سالم، ضروری است.

چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تاثیر می‌گذارد 11 مهر 1400

چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تاثیر می‌گذارد

یافته‌های از این تحقیقات نوظهوری به نام روانپزشکی تغذیه نشأت می‌گیرد که به رابطه رژیم غذایی و سلامت روان می‌پردازد.

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟ 24 شهریور 1400

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟

کمبود خواب،برخی داروها و استرس می‌توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند.ولی خوشبختانه مغز انعطاف‌پذیر است و این شرایط را بهبود می‌بخشد.