‌ سلامت روان -
عوارض کم تحرکی بر سلامت روان/آلزایمر در کمین پشت میزنشین‌ها 29 دی 1400

عوارض کم تحرکی بر سلامت روان/آلزایمر در کمین پشت میزنشین‌ها

یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.

تاثیرات بلندمدتِ رویارویی با بلایای بزرگ بر سلامت روان! 28 دی 1400

تاثیرات بلندمدتِ رویارویی با بلایای بزرگ بر سلامت روان!

نتایج یک مطالعه اخیر نشان داد که قرار گرفتن مکرر در معرض بلایای بزرگ افراد را از نظر ذهنی قوی‌تر نمی‌کند بلکه سلامت روان آنها را کاهش می‌دهد.

کتامین در تسکین سریع برخی علائم روانی موثر است 27 دی 1400

کتامین در تسکین سریع برخی علائم روانی موثر است

نتایج یک بررسی جدید از تحقیقات موجود نشان می دهد که «کتامین» ممکن است به سرعت برخی از علائم سلامت روان را تسکین دهد.

حقیقتی تلخ درباره اضطراب و فشار عصبی 14 دی 1400

حقیقتی تلخ درباره اضطراب و فشار عصبی

اضطراب از مشکلاتی است که افراد در تمام سنین با آن درگیر هستند و زنگ خطری برای سلامت ذهن و جسم افراد است در نتیجه باید توجه ویژه‌ای به آن داشت.

چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان 11 دی 1400

چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان

مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت روان! 27 آذر 1400

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت روان!

روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با بیان اینکه آلودگی هوا بر سلامت جسمی، روحی - روانی و شخصیتی اثرگذار است، گفت: آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن مغز سبب تصمیم‌گیری‌های آنی (فوری) و رفتارهای تکانشی شده و ناسازگاری با محیط را افزایش می‌دهد.

آیا همدلی دیجیتال در روان‌ درمانی مجازی موثر است؟ 04 آذر 1400

آیا همدلی دیجیتال در روان‌ درمانی مجازی موثر است؟

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که روان‌درمانی مجازی به افراد کمک می‌کند تا احساس حمایت کنند؛ همدلی دیجیتال ویژگی‌های همدلی سنتی مانند نگرانی و توجه به دیگران است که از طریق تعاملات رایانه‌ای ابراز می‌شود.

کارهای خانه موجب تقویت جسم و ذهن سالمندان می‌شود 04 آذر 1400

کارهای خانه موجب تقویت جسم و ذهن سالمندان می‌شود

محققان می گویند انجام کارهای خانه می تواند راهی برای حفظ عملکرد مغز و داشتن جسم قوی تر در دوره میانسالی باشد.

تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی‌خوابی 03 آذر 1400

تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی‌خوابی

یک روانشناس، اهمیت کتابخوانی در سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد.

نقش شیوه‌های فرزندپروری در تأمین سلامت روان فرزندان/توصیه به والدین 01 آذر 1400

نقش شیوه‌های فرزندپروری در تأمین سلامت روان فرزندان/توصیه به والدین

یک مشاور خانواده گفت: روش‌های فرزندپروری والدین، نقش مهمی در تامین سلامت روانی فرزندان دارد.