‌ سلامتی -
آیا نودل فوری برای سلامتی خطر دارد؟ 16 آبان 1400

آیا نودل فوری برای سلامتی خطر دارد؟

یکی از خوراکی‌هایی که در زندگی شهری امروزه مصرف دارد، نودل‌های فوری است که درمورد اثر آن بر سلامتی شائبه هایی وجود دارد.

اهمیت مصرف ویتامین‌ها در دوره‌های مختلف زندگی بانوان 29 مهر 1400

اهمیت مصرف ویتامین‌ها در دوره‌های مختلف زندگی بانوان

یک متخصص زنان و زایمان گفت: اهمیت دادن به سلامت بانوان در دوره‌های مختلف زندگی، نقش مهمی در سلامت دوران میانسالی آنها دارد.

فایده های دویدن برای سلامتی 19 مرداد 1400

فایده های دویدن برای سلامتی

۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از فایده های دویدن بهرمند بشوید.

چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟ 08 تیر 1400

چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟

سلامتی چیزی فراتر از اندازه‌گیری وزن افراد است. فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی انباشته در نواحی‌ای از بدن داشته باشد که می‌توانند فرد را در معرض بیماری‌های مزمن و ازکارافتادگی قلب قرار دهند.