‌ زندگی سالم -
چند راهکار ساده و قطعی برای داشتن زندگی سالم و طولانی 07 مهر 1400

چند راهکار ساده و قطعی برای داشتن زندگی سالم و طولانی

با توجه بیشتر به عواملی چون ورزش، خوردن غذاهای مدیترانه‌ای، خواب کافی، نکشیدن سیگار و کاهش استرس می‌توانید زندگی سالم و طولانی داشته باشید.

شیوع پوکی استخوان در ایران + چگونگی پیشگیری 04 مهر 1400

شیوع پوکی استخوان در ایران + چگونگی پیشگیری

نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد که بار مالی ناشی از شکستگی و پوکی استخوان در ایران بسیار بالا است و این رقم سالانه بیش از ۳ هزار میلیارد تومان برآورد می‌شود.