چطور در سرما بدن را گرم نگه داریم؟
استاد طب سنتی گفت:باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم ایجاد می‌شود.

به گزارش علاج نیوز ، حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟»، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از ۱۸ تا ۲۲ درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذا‌های گرم زا ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد:البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه و کمر.

این استاد طب سنتی خاطرنشان کرد: زیاد کردن درجه بخاری برای بدن زیان بخش است و باید برای گرم شدن در منزل لباس پوشید.

منبع:فارس

اخبار داغ مرتبط:

آیا «روی» به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟

صدور مجوز واکسن آنفولانزای ایرانی